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sanaMENTE | Hablemos de salud mental

Hablemos sobre salud mental

La desgarradora historia de una joven mexicana que vivió años de infierno hasta que un amigo le cambió la vida

  • Perla Núñez lo tenía todo planeado. Fue al hospital para cumplir con sus responsabilidades como estudiante de Medicina y luego se ocultó para quitarse la vida. Pasaron años, otros 10 intentos de suicidio y mucho sufrimiento antes de que recibiera el diagnóstico que la ha salvado.

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La experta en tecnología Andreina Espino explica cómo reducir los niveles de estrés y ansiedad a través de algunas apps que te ayudarán a sentirse bien y motivarte cada día.
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