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Historias para ti
- Saludhola.com
Cómo sacarle más partido a 'savasana', la postura de yoga que puede transformar tu vida
Esta asana se realiza tumbada sobre una esterilla o, incluso, una toalla en la playa. Como es una postura fácil de meditación, diez o quince minutos de Savasana diarios pueden cambiarte la vida
- SaludNBC
VideoEstudio revela que no todos los medicamentos para bajar de peso y controlar la diabetes actúan igual
La investigación comparó a pacientes que usaron Ozempic para bajar de peso contra aquellos que optaron por Mounjaro, y se descubrió que este último da mejores resultados en la pérdida de libras por su componente principal.
- SaludEl Nuevo Herald
Comer sin gluten es siempre más sano y otros bulos sobre la enfermedad celíaca
¿Quién no tiene una opinión sobre el gluten? Esta proteína está presente en muchos cereales como el trigo, la cebada, el centeno y sus híbridos. Según muchos influencers, eliminarlo de la dieta podría ayudarnos a perder peso, comer más saludable o incluso mejorar nuestro rendimiento deportivo.
- SaludCNN Espanol Video
VideoPerdió 18 kilos con un medicamento para bajar de peso, pero ¿puede mantenerlo sin la droga?
Tras toda una vida luchando contra su peso, el periodista Brad Olson explica lo mucho que ha trabajado para mantener su peso tras dejar el popular pero caro medicamento para adelgazar. The post Perdió 18 kilos con un medicamento para bajar de peso, pero ¿puede mantenerlo sin la droga? appeared first on CNN.
- Saludhola.com
Apunta estos 6 beneficios del yoga para tu salud mental
El yoga no solo tiene beneficios para tu salud física, sino que también, reduce el estrés, mejora la concentración y fomenta un estilo de vida saludable y te conecta con otros como parte de una comunidad
- Saludhola.com
Todo sobre el 'entrenamiento funcional' que es capaz de transformar tu cuerpo y tu vida
Cómo entrenar de forma inteligente puede hacer que coger las bolsas de la compra no sea un suplicio y encima, te mantenga en la mejor de las formas.
- Saludhola.com
Así es como el yoga puede ayudarte a prevenir el envejecimiento
Es una disciplina que nos aporta beneficios físicos y mentales tanto en el corto como en el medio y largo plazo
- SaludEl Universal
Ejercicios de pilates perfectos para fortalecer la cintura
CIUDAD DE MÉXICO, julio 2 (EL UNIVERSAL).- La realización de ejercicio físico de forma regular beneficia a todos, independientemente de su edad, sexo o capacidad física, señala el Instituto Mayo Clinic. Más allá de que sea efectivo para prevenir el aumento excesivo de peso, es indispensable para mejorar la salud, tanto física como mental. Los ejercicios pueden ser diversificados en torno a su objetivo ya que hay algunos que pueden ayudar ...
- Saludhola.com
La rutina de glúteos súper potente para verano de Crys Dyaz (apta para embarazadas) con la que tonificar en tiempo récord
La entrenadora de 'celebrities' comparte un entrenamiento fácil de hacer en casa
- SaludYahoo Noticias
Pauly Long, el popular "meatinfluencer" que come órganos de animales crudos y lo promueve por TikTok (y no es el único)
La tendencia de los influencers que promueven los supuestos beneficios de la dieta carnívora se hace cada vez mayor: sólo en TikTok, los 68.000 videos publicados bajo la etiqueta #carnivorediet han sido vistos unas 2.000 millones de veces. Bienvenidos al mundo de los “meatinfluencers”.